5 DAY EXPRESS MODEL WORKOUT: DAY 5

5-DAY BODY-TONING & FAT-BLASTING CIRCUIT
EXPRESS MODEL WORKOUT: DAY 5

CIRCUITO PARA TONIFICAR EL CUERPO Y QUEMAR GRASAS EN 5 DIAS
ENTRENAMIENTO EXPRES DE MODELOS: DIA 5

With celebrity personal trainer Victor Vazquez.
Con el entrenador personal de modelos y celebrities Victor Vazquez.Sisko Akt Fitness Shoot 11.png

Dynamic stretching is the key to any well-conceived workout. Taking the time to lengthen and release your muscles after the 4 day express workout will relieve tightness and improve flexibility. On our last day of this workout regime Sisko Akt sisters and Victor demonstrate four moves to open up the hips, stetch the shoulders and arms, and release tension from the neck and core. Go ahead and loosen up!

La clave de un entrenamiento efectivo es el estiramiento dinámico. Tomándote el tiempo para estirar y soltar tus músculos después de 4 días de entrenamiento exprés eliminará los dolores musculares y mejorará tu flexibilidad. En nuestro último día de este entrenamiento, les mostramos juntos a Victor los cuatro ejercicios para abrir las caderas, estirar los hombros y brazos y soltar la tensión del cuello y los abdominales. Prepárate para estirar!

 

  1. Stretching of adductors.

    Estreching de adductores.
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  2. Hamstring stretch.

    Estreching de isquiotibiales.
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  1. Stretching of adductors.

    Estreching de adductores.
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  1. Stretching of cuadriceps.

    Estreching de cuadriceps y psoas iliaco.
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    Featured in Society Marbella Magazine:
    Este artículo apareció en la revista Society Marbella Magazine:
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Photographer: FOTOGRAFIA 1K

 

SISKO AKT & RED CARTER

SISKO AKT FOR SOCIETY MAGAZINE AUGUST 2017

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RED CARTER REDEFINES SEXY & SOPHISTICATED FOR A CONTEMPORARY WOMAN

The brand puts a modern spin on iconic swim fashion by continuously updating its signature aesthetic with new styles, silhouettes and detailing that fit, flatter and flaunt all the right curves.

RED CARTER REDEFINE LO SEXY Y SOFISTICADO PARA UNA MUJER CONTEMPORNEA

La marca da un giro moderno a la moda icónica de la moda de baño al actualizar continuamente su estética exclusiva con nuevos estilos, siluetas y detalles que se ajustan, favorecen y acentúan las curvas.

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The line offers a full wardrobe of swimwear and cover ups for women who believe that swim styles should be worn beyond the beach. The designs have caught the attention of fashion trendsetters including stylists, editors, and celebrities such as Beyoncé, The Kardashians, Christina Aguilera and Heidi Klum. The brand has also received beautiful reviews from top tier fashion publications like Elle and Sports Illustrated, and has become a favorite amongst international bloggers and models including Gigi Hadid and Chanel Iman.

La línea ofrece una colección completa de trajes de baño y pareos para mujeres que creen que las prendas de baño se deben usar más allá de la playa. Los diseños han llamado la atención a los creadores de tendencias de la moda, incluidos estilistas, editores y celebridades como Beyoncé, las Kardashians, Christina Aguilera y Heidi Klum. La marca también ha recibido críticas positivas de publicaciones de moda de primer nivel como Elle y Sports Illustrated, convertiéndose en el favorito entre los bloggers y modelos internacionales, incluidos Gigi Hadid y Chanel Iman.

Photography by Manuel Martos
Production, Styling & Text by Sisko Akt

 

WHICH COLOURS SUIT YOU?

SISKO AKT FOR SOCIETY MAGAZINE JUNE 2017

When you wear colours that compliment your complexion, you’ll notice that your skin glows, your eyes gleam, your teeth look whiter, and you feel in your own skin! However, when you wear colours that are too overpowering or not in harmony with your complexion, your skin looks more blotchy, your teeth look darker, and you might need more makeup than usual to get rid of the dullness your face seems to have. This is why it’s important to figure out which colours work for you! Traditionally, there are four colour categories that you can fall into: Summer, Winter, Autumn and Spring. Find out which season you are with our quick Colour Analysis featuring pictures from our trip to the Moon Valley in Chile (the white ground is not snow but salt)!

Are you cool or warm?

Take a look at your veins. If they’re green, you are warm, and if they are blue, you are most probably cool.

Another way of finding out is to observe the colour of your eyes. If they have a hint of grey or are completely black, you’re cool, and if they’re a warm brown, hazel, or greenish brown, you are warm.

Cuando usas colores que complementan tu tez, notarás que tu piel estará reluciente, tus ojos brillarán, tus dientes aparecerán más blancos y te sentirás más comoda contigo misma. Sin embargo, cuando usas colores que son demasiado abrumadores o que no tengan armonía con tu tez, la piel se ve manchada, los dientes se ven más oscuros, y es posible que necesites más maquillaje de lo habitual para deshacerse de lo apagado que tu rostro parece estar. Por eso es importante saber qué colores funcionan mejor para cada persona. Tradicionalmente, hay cuatro categorías de colores en las que puedes caer: verano, invierno, otoño y primavera. ¡Descubre a qué estación perteneces con nuestro análisis de color y nuestras fotografías sacadas del viaje que realizamos a Valle de la Luna al norte de Chile (el suelo blanco no es nieve sino que sal)!

¿Eres de tonos cálidos o fríos?

Echa un vistazo a tus venas. Si son verdes, eres de tonos cálidos, y si son azules, seguramente eres de tonos fríos.

Otra forma para saber es observando el color de tus ojos. Si tienen un toque de grisáceo o son completamente negros, eres de tonos fríos, y si son de un color marrón cálido, avellano, o marrón verdoso, eres de tonos cálidos.

Now, after figuring out if you’re cool (Summer, Winter) or warm (Spring, Autumn) find out which season you belong to! This will depend on if you have light or dark hair. Remember that if you change your hair colour, your colour palette will probably change too! Can you guess which Season each of us belong to?

Después de saber si eres de colores fríos (verano, invierno) o cálidos (primavera, otoño) debes averiguar a qué estación perteneces. Esto dependerá si de tu color del cabello, si es oscuro o claro. Recuerda que si decides cambiar el color de tu pelo, lo más seguro es que tu gama de colores tambíen cambiará. Puede adivinar a qué estación pertenecemos nosotras?

If you’re a warm tone and have light hair, you are SPRING!

Spring colours are clear and bright, just like the colours of a Spring day. The Pantone colours of this season are truly like a spring bouquet of flowers enveloped in bright green leafy foliage: red orange and living coral, yellow up and safety yellow.

Si eres de tonos cálidos y tu pelo es claro, eres PRIMAVERA!

Los colores de primavera son claros y brillantes, justo como un día primaveral. Los colores Pantone de esta temporada son realmente como un ramo primaveral de flores envueltas en un frondoso follaje de hojas verdes: red orange, living coral, yellow up, safety yellow.

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If you’re a warm tone and have dark hair, you are AUTUMN!

Autumn colors are as golden-hued as a fall day, and it’s impossible to mistake them for any other season. Typical colors from the Pantone palette include: harvest pumpkin, spicy mustard, burnt orange, bronze brown, camel, beige, avocado and teal.

Si eres de colores cálidos y tienes el pelo oscuro, eres OTOÑO!

Los colores del otoño son tan dorados como un día de otoño, y es imposible confundirlos con cualquiera otra estación. Los colores típicos de la paleta del Pantone incluyen: harvest pumpkin, spicy mustard, burnt orange, bronze brown, camel, beige, avocado y teal. 

If you’re a cool tone and have light hair, you are SUMMER!

The colours of this season are muted with blue undertones. Late summer blossoms, a frothy ocean and white beaches are seen everywhere. The typical summer Pantone colours are: Baby blue, deep periwinkle, powder pink, seafoam green and slate grey.

Si eres de tonos fríos y tu pelo es claro, eres VERANO!

Los colores de esta estación están repletos de tonalidades azules. Se ven por todas partes flores típicos del verano, la espuma del océano y playas de arenas blancas. Los colores del Pantone típicos del verano son: baby blue, deep periwinkle, powder pink, seafoam green, slate gray.

If you’re a cool tone and have dark hair, you are WINTER!

The colors from this season are clear and icy, like a Winter’s day; always with subtle blue undertones. To name a few Pantone colours: holly berry, emerald and evergreen, royal blue, magenta and violet. Winter inspires pictures of Winter berries, pine green conifers and black and white huskies racing through snow.

Si eres de tonos fríos y tienes el pelo oscuro, eres INVIERNO!

Los colores de esta estación son claros y helados, como un día de invierno; siempre con tonos sutiles de azul. Aquí van algunos colores de Pantone: holly berry, emerald y evergreen, royal blue, magenta y violet. El invierno da inspiración a fotografías de frutos del bosque invernales, coníferas verdes de los pinos y de perros huskies corriendo a través de la nieva.

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PHOTOGRAPHY: CARLOS CARRETERO
PRODUCTION, STYLING & TEXT: SISKO AKT
PRODUCTION ASSISTANTS: BENJAMIN RAMIREZ & JUAN PABLO GONZALEZ
SPECIAL THANKS: HOTEL EXPLORA ATACAMA

MERCEDES-BENZ FASHION WEEK SANTIAGO

SISKO AKT IN EVENTS

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Hey guys!

Here we have a post for you all about the Mercedes-Benz Fashion Week Santiago. We know it’s been a while since this took place, it was last September, but it’s a post that we’ve both been looking forward to show you all and to talk a little about the Chilean designers featured! This was such a fun event to go to! The MBFW is very new in Chile as it was the second edition, and compared to other fashion weeks, this one is much smaller but still has that cool fashion week vibe and is set to be in the near future the biggest fashion platform spot for Chilean and South American designers.

As to our outfits, we decided to go dressed elegantly but with a touch of our own personal style. Dominique chose to wear this comfortable yet chic one-piece from our Sisko Akt Collection and Andrea chose to wear a pair of great tailor made trousers gifted to her by the spanish designer and friend Benjamin Friman.

Hola a tod@s!

Aquí tenemos un post para ustedes de cuando fuimos a la segunda edición de la Santiago Mercedes-Benz Fashion Week! Este desfile fue el pasado septiembre, pero teníamos muchas ganas de publicar este post de hace tiempo y mostrarles las colecciones de los diseñadores chilenos ya que en todos los capitales de moda del mundo es el evento de moda más importante! Esta versión chilena de esta semana de moda fue mucho más pequeña que las que vemos visto en las otras capitales de moda, pero en unos años más pretende ser la plataforma de moda más emblemática para mostrar diseños de diseñadores chilenos y del resto de Sudamérica.

En cuanto a nuestro vestuario, Dominique decidió ponerse este enterizo genial para verse chic y cómoda de Sisko Akt Collection, y Andrea decidió lucir unos pantalones muy favorecedores que le regaló el diseñador fabuloso de España, Benjamín Friman.

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It was just a two day event and 7 designers showcased their designs down the catwalk. We went to the last day to see the shows and chose 4 designers to present you here: Pas Denom, Qüina, Zurita and Kika Neumann.

PAS DENOM: This collection showed simple silhouettes, neutral colours like greys and whites. The brand is made up of two chilean designers, Tania Von Chrismar and Daniel Fosk. Their collections are always made for all types of women. What we loved most about this collection is that all the designs were elegant and comfortable at the same time, a big plus!

Fue un evento que duró solamente dos días donde siete diseñadores llevaron a la pasarela sus colecciones. Nosotras acudimos al último día de los desfiles y elegimos cuatro diseñadores para mostrarles aquí: Pas Denom, Qüina, Zurita y Kika Neumann.

PAS DENOM: La colección presentada mostraba prendas de siluetas básicas en colores neutros como el gris y el blanco. Esta marca la componen dos diseñadores chilenos, Tania Von Chrismar y Daniel Fosk. Su colección está enfocado para todo tipo de mujeres. Nos pareció una colección genial, ya que con cualquier de estos diseños una se ve siempre elegante y cómoda!

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ZURITA: We are big supporters of sustainable fashion and this is one is made in Chile by Gabriela Farías. Her collectión is based on minimalism. The items of her collections are made of biodegradable and organic materiales like silk, wool, linen and alpaca, all from the indigenous communities from Chile. Also, all colours are only from natural origins. Definitely loving the work that goes into each of these designs!

ZURITA: Somos fanáticas de la moda sostenible, y esta marca, en concreto, es una hecha en Chile por la diseñadora Gabriela Farías. Su colección es de estilo minimalista. Todas las prendas de sus colecciones están hechas de materiales orgánicas y biodegradables como el algodón, el lino, alpaca y seda, todos encontrados dentro de Chile. Además, cada vez que desea añadir un color específico a una prenda, lo hace con colorantes naturales. Nos encanta esta propuesta!

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QÜINA: We would define this brand as effortless chic, famous for their basic T-shirts. All the pieces of this collection are made of the finest materials  for an elegant and classic woman. Bernardita Torres, the designer, believes that minimal differences can make all the difference, definitely a superb definition.

QÜINA: Definiríamos esta colección como ser chic sin esfuerzo, especialmente cuando su prenda estrella es la camiseta básica. Todas las piezas de esta colección están hechas de los materiales de calidad suprema para una mujer clásica y elegante. La diseñadora, Bernardita Torres, piensa que las diferencias mínimas son las que hacen toda la diferencia, definitivamente un concepto fabuloso.

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KIKA NEUMANN: She defines her designs as elegant made for an upscale clientelle. The collection showcased was made up of transparent and vaporous materiales making it extremely femenine. We loved the mix that this designer used of different materials with stand-out pieces composed with daily basics.

KIKA NEUMANN: Ella define sus diseños como elegantes hechas para clientes exquisitas. La colección que mostró se componía de prendas transparentes y vaporosas, haciéndola extremadamente femenina. Nos encantó la mezcla que esta diseñadora hizo usando materiales de colores y texturas diferentes. 

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MBFW2016 2

We leave you with a little preview of the shows of the SMBFW 2016! Hope you enjoy it!

Aquí tienen un video de la Santiago Mercedes-Benz Fashion Week, esperamos que disfruten!

Video by Benjamin Ramírez

CHIC IN THE CITY

SISKO AKT FOR SOCIETY MAGAZINE APRIL 2017

Page 1 & 2

Our latest production for Society Magazine was one of our favourites! We immediately fell in love with Maria Jesús Jofré‘s designs when we first saw them, and knew it would be a different twist to what usually comes to mind when we think of urban city style. To read our full article featuring our favourite trends for this Spring/Summer 2017, keep scrolling!

Nuestra última producción para Society Magazine fue uno de nuestros favoritos! Inmediatamente nos enamoramos de los diseños de María Jesús Jofré cuando los vimos por primera vez, y sabíamos que sería un rollo diferente a lo que normalmente viene a la mente cuando pensamos en el estilo urbano. Para leer nuestro artículo completo sobre nuestras tendencias favoritas para esta Primavera/Verano 2017, sigue bajando!

Page 4

Handcrafted and polished fabrics weave their way in from the catwalk trends, taking on a new urban sophistication. Together with the minimalistic wardrobe in the colours of whites, beige, black and hints of bright colours, our Finnish and Chilean roots shine through in a natural and true manner.

Los tejidos artesanales y pulidos abren su camino hacia las tendencias de las pasarelas, obteniendo una nueva sofisticación urbana. El armario minimalista, en los colores blanco, beige, negro, con pinceladas de colores fuertes, hacen que nuestras raíces finlandesas y chilenas brillen de una forma natural y contrastan.

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Take nature to the big city, and empower your style with an original touch that takes your essence back to basics. What is artificial is as real as the natural, and in this season’s colour palette, greys describe urban elements and earthy tones like brown or beige describe the natural sphere. This season, it’s all about following your own instincts!

Lleva la naturaleza a la gran ciudad y potencia tu estilo con un toque original que llevará tu esencia de vuelta a lo básico. Lo artificial es tan real como lo natural, y en la paleta de colores de esta temporada, los grises describen elementos urbanos y los tonos tierra como el marrón o el beige imitan la naturaleza. Esta temporada se trata de seguir tus propios instintos!

Page 4 - Option 2

We’ve been seeing slits up the center and up the thighs for a while now, some with a more modest cut while others barely covering up. Legs are shown off beautifully no matter how the slit is placed and the final product is one that is thoroughly enticing, like this high waisted long skirt that Dominique is pairing with an earthy swimwear garment to seal the deal. Combine with a chunky metal belt to elevate your look from soft neutral to city glam!

Desde hace bastante tiempo, hemos visto aperturas en los vestidos en el centro y los laterales. Algunas con un corte más discreto mientras que otras mostrando bastante piel. Las piernas se lucen maravillosamente y el producto final es muy atractivo, como esta falda larga de cintura alta que Dominique ha emparejado con un body. Combínalo con un cinturón de metal grueso para elevar tu look desde un look suave-neutral a glam-en-la-ciudad!

Index

DOMINIQUE
Body & Skirt from María Jesús Jofré Atelier
ANDREA
Dress from María Jesús Jofré Atelier

Here we have some fun behind the scenes pictures and videos of this shoot!

Les dejamos unas fotos de las fotos making of de esta divertida sesión!

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We hope you loved these looks as much a we did! Stay tuned to discover more looks of our Chic in the City fashion production!
Have a very happy Easter and enjoy your weekend!
Lots of love,
Andrea & Dominique

Esperamos que les encantaron estos estilismos tanto como a nosotras! Muy pronto les presentaremos más looks de nuestra producción de moda Chic in the City!
Que tengan una muy feliz Pascua y disfruten el fin de semana!
Con mucho cariño,
Andrea & Dominique 

PHOTOGRAPHY: Andrés Moncada
PRODUCTION, STYLING & TEXT: Sisko Akt
LOCATION: Hotel Ladera, Santiago

GLAMOROUS GALA NIGHT

SISKO AKT FOR SOCIETY MAGAZINE DECEMBER 2016

It’s the most wonderful time of the year! The countdown to 2017 is on, making this month a holiday period full of magic, joy, excitement, and one inevitable question: “What should I wear?”. For the majority of us, New Year’s Eve is the biggest night of the year. As well as being a whole lot of fun, New Year’s Eve is also a great chance to show off your style and get dressed up in some seriously chic threads…

¡Es la época más maravillosa del año! La cuenta atrás para 2017 ha comenzado, haciendo de este mes un período de vacaciones lleno de magia, alegría, emoción y una pregunta inevitable: “¿Qué me pongo?” Para la mayoría de nosotros, Nochevieja es la fiesta más grande del año. Además de ser muy divertida, la Nochevieja es también una gran oportunidad para mostrar tu estilo único y ponerte tu conjunto más elegante y chic…

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If the dress code is strictly black tie, make the most out of your favourite gala dress. As this occasion is all about celebrating the beginning of a new year, it’s the best excuse all year to wear your most extravagant gown!

Si el código de vestimenta es estrictamente negro, aprovecha al máximo tu vestido de gala favorito. Como esta ocasión se trata de celebrar el comienzo de un nuevo año, es la mejor excusa para usar tu vestido más extravagante!

Dress GREENPOINT
Rings VALENTINA ROSENTHAL

PRODUCTION & TEXT: SISKO AKT
PHOTOGRAPHER: RICARDO SFEIR
MUAH: TYARE DREYER
PRODUCTION ASSISTANT: MARIA ELISA RAMIREZ

GOLD SEQUINS

SISKO AKT FOR SOCIETY MAGAZINE DECEMBER 2016

With Christmas and New Year’s Eve, there’s a whirlwind of fun events, family functions, and glamourous parties to attend. As well as being a whole lot of fun, New Year’s Eve is also a great chance to show off your style and get dressed up in some seriously chic threads. So, if glamorous sparkles are your thing, be inspired by this festive look!

Con Navidad y Fin de Año, hay un sinfín de eventos divertidos, funciones familiares y fiestas glamorosas a los que asistir. Además de ser muy divertida, la Nochevieja es también una gran oportunidad para mostrar tu estilo único y ponerte tu conjunto más elegante y chic. Así que, si los brillos son tu apuesta para este año, inspírate con este look festivo!

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Srut your best sparkle in a sequined dress when watching fireworks from a rooftop cocktail party. Observe how your dress replicates the starlit sky and its festive lights, and don’t be afraid to make a statement with a beautiful open back.

To be inspired by more glamorous looks for your festivities, check out this romantic and sexy look, or go for something more classic!

Muestra tu lado más brillante con un vestido de lentejuelas cuando luzcan los fuegos artificiales desde una fiesta de cóctel en una elegante terraza. Observa cómo tu vestido imita el cielo estrellado y sus luces festivas, y atrévete a llevar un modelo con una hermosa espalda abierta.

Para inspirarte con más looks glamurosos para tus fiestas este año, descubre este look romántico y sexy, u opta por algo más clásico!

Dress RODRIGO VALENZUELA
Earring and rings VALENTINA ROSENTHAL

PRODUCTION & TEXT: SISKO AKT
PHOTOGRAPHER: RICARDO SFEIR
MUAH: TYARE DREYER
PRODUCTION ASSISTANT: MARIA ELISA RAMIREZ

WORK IT!

SISKO AKT FOR SOCIETY MAGAZINE NOVEMBER 2016

Our final post regarding staying picture perfect in front of the cameras is all about practise, practise practise! It can be extremely hard to pose in front of the lens and get amazing shots if you have no clue what angles work with your body shape and facial bone structure. For example, you can observe if you have prominent cheekbones or more round shaped features to see if frontal or side shots work better for your face!

Nuestro último post acerca de verte perfecta posando delante de las cámaras se trata de practicar, practicar y practicar! Puede ser extremadamente difícil posar delante de las cámaras si no tienes idea de qué ángulos funcionan mejor con la forma de tu cuerpo y tu estructura ósea facial. Por ejemplo, puedes observar si tienen pómulos fuertes o una forma facial más redondeada, para ver si te favorecen mejor fotos frontales o de lado!

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“Twist your torso, turning one shoulder toward the camera and the other away from it. It makes you look more slender. Once you’ve nailed which angle looks best practicing in front of a mirror, give the camera your fiercest look and voilá!”

“Gira tu torso, moviendo un hombro hacia la cámara y el otro lejos de ella. Te hará ver más delgada. Una vez que hayas descubierto qué ángulo se ve mejor, practica delante de un espejo, regálale a la cámara tu mirada más feroz y… listo!”

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Photography: Jose Serrano
MUAH Andrea: Jorge Sanchez
MUAH Dominique: Jorge Fortes